TRY
YOURSELF
HAPPY

Ich helfe dir dabei neue Erfahrungen
zu machen & gute Gewohnheiten für
ein glückliches Leben zu entwickeln.

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"Try Yourself Happy"
ist ein Journal für den modernen Großstadtmenschen,
der gerne mehr Freude und Gleichgewicht in seinem Leben hätte,
jedoch nicht weiß, wo er anfangen soll.

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HALLO

Ich bin Kulturwissenschaftlerin und seit Jahren im ganzheitlichen Gesundheitssektor beschäftigt.
Außerdem bin ich ausgebildete Entspannungstherapeutin mit einer enormen Faszination für die Verbindung zwischen Geist und Körper und Glücksforschung.

2008 reiste ich ein Jahr lang durch Indien und entdeckte dabei die Vipassana (Achtsamkeits -) Meditation, was dazu führte, dass ich eine große Faszination entwickelte für alle Dinge, die mit Neuroplastizität, Persönlichkeitsentwicklung, körperlicher Entwicklung, mentalem und spirituellen Wachstum zu tun haben.

Gleichzeitig bin Illustratorin in einer schnelllebigen, modernen Welt und lebe und arbeite inmitten der pulsierenden und inspirierenden Metropole Berlin.

Wer hätte gedacht, dass die ganzen Self Care Tipps durch tägliches Praktizieren so einfach
aus der “ich wünschte” in die “ich habe”
Realität geholt werden können.
"Matt"

Bester Kauf des Jahres! Karolina nahm mich an die Hand und zeigte ganz konkret wie kleine Schritte
zu grossen Erfolgen führen.
"Kasia"

Selbstliebe ist oft die schwierigste Liebe;
dieses Buch macht es aber erstaunlich einfach
damit anzufangen.
"Maria"

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